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怎么判断自己得抑郁症没有

作者:黑龙江华慈医院 发布日期:2020-05-11 16:10

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  怎么判断自己得抑郁症没有?很多人都会因为压力被搞的神经紧张,心情阴郁,然后会发现状态和往常完全不一样。由此大人和小孩们都会紧张兮兮的问,是不是得了抑郁症。所以在如今这个社会,人们应该更多的去了解抑郁症的情况。今天告诉大家几个抑郁症的表现,然后让大家知道如何判断自己是否得了抑郁症。

  判断抑郁症的三个症状:

  一、身体变化

  出现抑郁症的身体一般会有这样的表现,身体感觉很乏和无力,可以说是虚。经常突然就出虚汗,随之带来的是身体体重快速下降。常常感觉到自己胸闷气短,需要休息。另外,还会发现自己失眠,睡不着觉,需要安眠药来帮助自己入睡。不过也有少部分人,得了抑郁症的表现为体重增加。如果出现以上情况,那么你就有可能是抑郁症的情况。

  二、轻生念头

  很多人也是发现自己经常有轻生的念头,所以才会发现自己得了抑郁症。不过确实,想自杀或者自虐这都是抑郁症的表现。得了抑郁症的人一般会深度怀疑自己,否认自己活着的价值,认为自己给身边的人带来了负担。所以想要自我了结,结束痛苦。同时解脱自己,啧解脱了家人和朋友。

  三、兴趣丧失

  很多抑郁症患者初期都会发现自己对任何事物都丧失了兴趣,对任何感情也丧失了兴趣。最主要的表现是不愿意与家人和朋友产生交流和交往。更多的时候都只想自己一个人独处。如果你是有另一半的人,那么你也许会发现自己没有产生性欲望的兴趣。

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